оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»
Вы хотите запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые темы
Самые самолюбивые знаки зодиака
24 июн, 14:20
0 0
О реинкарнации, инкарнации и воплощении
24 июн, 14:18
0 0
Депрессия, отсутствие желания жить, болезни – всё это сигналы, поступающие от души
24 июн, 14:14
0 0
Средства от беспомощности
24 июн, 14:02
0 0
Где мы теряем жизненную энергию?
24 июн, 14:00
+5 1
Что такое КУНДАЛИНИ
22 июн, 11:02
0 0
Предсказание судьбы по числам
22 июн, 09:01
+1 0

Психологи объясняют как простить и отпустить тех, кто причинил боль!

развернуть
Психологи объясняют как простить и отпустить тех, кто причинил боль!
Мы все знаем, что значит быть обиженным кем-то.
Мы все чувствовали боль предательства и обиду от жестокого обращения.
Может быть, ваш супруг изменил вам.
Возможно, ваш родитель пренебрег вами.
Может, ваш друг лгал вам.
Может быть, кто-то отрекся от вас.
Возможно, ваши сверстники высмеивали вас.
Список можно продолжать бесконечно.
Эмоции, вызванные жестоким обращением, могут быть укоренены в психику. Эмоции, связанные с жестоким обращением - беспокойство, депрессия, страх, изоляция, бессонница и т. Д. - могут быть гораздо более длительными.
Акт прощения может быть единственным сильным противоядием от боли, вызванной другими. Прощение не означает, что вы «забываете об этом и продолжаете жить». И прощение не означает, что вы освобождаете человека от ответственности за свои действия.

Да, прощение - это выбор. Да, вы можете простить себя. Но вот что: если мы можем принять эти утверждения на первый взгляд легко, нам часто приходится сталкиваться с проблемой прощения - будь то прощение себя или кого-то еще.

Почему у нас возникает эта проблема? Из-за наших эмоций. Потому что мы рационализируем все. В конце концов, мы не несем ответственности за все действия. Вы несете ответственность за свои действия, а также за свои эмоции и мысли.
Вы несете ответственность за смягчение нанесенного урона. Вы, в конечном счете, ответственны за прощение. Но что еще важнее, вы отвечаете за свое счастье и душевное спокойствие.
1. Поймите, что простить возможно
Чтобы начать прощать кого-либо, мы должны сначала поверить в то, что прощение возможно. Мы должны, как минимум, принять представление о том, что прощение является возможным решением проблемы.
2. Сделайте выбор в пользу прощения
Как уже упоминалось, прощение не влечет за собой оправдание кого-то или чего-то. Понимание этого - и прощение положительно повлияет на ваши эмоции.

3. Рассмотрите другого человека

На этом этапе начинается «процесс» прощения. Это включает в себя размышление о человеке в другом ключе. Были ли ему больно? Если это так, возможно, их боль может повлиять на вашу?

4. Принятие человечности другого человека

Вы оба родились, вы оба умрете, вы оба будете истекать кровью, если вас ранят ножом, и когда вы умрете, никогда не будет другого человека похожего на вас.

5. Смягчите свое сердце

Возможно неосознанно, действия другого человека немного ожесточили ваше сердце. В конце концов, если вы практикуете прощение, вы должны почувствовать освобождение от нездорового гнева.

6. Примите боль

На этом этапе нормально чувствовать сильные эмоции. Вы будете испытывать определенную дозу боли; но эта боль в конечном итоге позволяет нам двигаться дальше.

Ключевые слова: как простить
Опубликовано 08.03.2018 в 19:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Самые самолюбивые знаки зодиака

Самые самолюбивые знаки зодиака

24 июн, 14:20
0 0
О реинкарнации, инкарнации и…

О реинкарнации, инкарнации и воплощении

24 июн, 14:18
0 0
Депрессия, отсутствие желани…

Депрессия, отсутствие желания жить, болезни – всё это сигналы, поступающие от души

24 июн, 14:14
0 0
Средства от беспомощности

Средства от беспомощности

24 июн, 14:02
0 0
Где мы теряем жизненную энергию?

Где мы теряем жизненную энергию?

24 июн, 14:00
+5 1
Что такое КУНДАЛИНИ

Что такое КУНДАЛИНИ

22 июн, 11:02
0 0
Предсказание судьбы по числам

Предсказание судьбы по числам

22 июн, 09:01
+1 0
Знаете ли вы, что бензин был…

Знаете ли вы, что бензин был изобретен во сне?

22 июн, 08:01
0 0
Древняя система управления миром

Древняя система управления миром

22 июн, 02:22
+1 0
Что такое Аффирмации

Что такое Аффирмации

21 июн, 20:14
+3 1
Тайна «третьего глаза»

Тайна «третьего глаза»

21 июн, 20:11
+7 0
Гены гениальности

Гены гениальности

21 июн, 20:00
+1 0
Предсказание судьбы по листьям чая

Предсказание судьбы по листьям чая

21 июн, 19:58
0 0
Как избавиться от проблем с …

Как избавиться от проблем с помощью нумерологии

20 июн, 14:53
+2 0
Золото: энергетика самого кр…

Золото: энергетика самого красивого металла

20 июн, 14:53
+2 0
Тест: что цвет глаз расскаже…

Тест: что цвет глаз расскажет о вашей душе

20 июн, 14:50
+4 1
Три признака по знаку Зодиак…

Три признака по знаку Зодиака, которые дадут понять,что мужчина влюблен

20 июн, 14:47
+1 0
День летнего солнцестояния. …

День летнего солнцестояния. Почему этот день важен для нас?

20 июн, 14:42
+8 0
Психологический тест: выбери…

Психологический тест: выберите фейковую пару!

19 июн, 17:39
+1 0
Влияние вашей первой любви н…

Влияние вашей первой любви на ваши остальные отношения!

19 июн, 17:39
0 0
Четыре вещи, которые нужно с…

Четыре вещи, которые нужно сделать в день летнего солнцестояния, чтобы почувствовать летнюю энергию!

19 июн, 17:38
+3 0
Бабушки и дедушки никогда не…

Бабушки и дедушки никогда не умирают, они просто становятся невидимыми..

19 июн, 17:37
+4 1
Как развязать узлы прошлого?

Как развязать узлы прошлого?

18 июн, 13:53
+2 0
Заповеди для Настоящей Женщины

Заповеди для Настоящей Женщины

18 июн, 13:53
+2 0
Простые молитвы на сон гряду…

Простые молитвы на сон грядущий: избавляемся от кошмарных сновидений

18 июн, 13:50
+2 2
Для чего женщинам украшения?

Для чего женщинам украшения?

18 июн, 13:31
+3 0
Шесть знаков зодиака, которы…

Шесть знаков зодиака, которые согласны на меньшее в отношениях

18 июн, 13:07
+1 0
Как обезопасить себя от возд…

Как обезопасить себя от воздействия темных сил

18 июн, 13:05
+3 0
Идеальный ключ к счастью каж…

Идеальный ключ к счастью каждого Знака Зодиака

17 июн, 17:22
+4 0
Избавиться от бедности при п…

Избавиться от бедности при помощи зеркала!

17 июн, 17:17
+3 0
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар 17, 16:02
+9 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+13 33
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+10 1
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев 17, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар 17, 21:15
+14 11
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 36
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг 17, 17:14
+5 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл 17, 11:33
+7 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

. Анжела .
Светлана Геннадьевна
Светлана Геннадьевна
Владимир Бухтияров
Обсуждаем
Где мы теряем жизненную энергию?

Где мы теряем жизненную энергию?

Мы чувствуем потерю жизненной энергии через усталость. Когда нет ни на что сил, ничего не хочется делать, есть ощущение выжатости. Мы зн

24 июн, 14:00
+5 1
Как привлечь внимание человека

Как привлечь внимание человека

Есть ли в вашем окружении человек, внимания которого вы давно и безуспешно пытаетесь привлечь? Эти 3 надежных способа помогут вам сделать это намного быстрее,

11 июн, 15:22
+2 1
популярные темы
Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

В церковном календаре июня есть важнейший праздник Троица-2018, который религиозные люди не могут обойти вниманием. В этот день, как и в другие церковные дат

23 май, 09:26
+23 8
Жизнь после смерти - нашли доказательства

Жизнь после смерти - нашли доказательства

На извечный вопрос человечества — существует ли жизнь после смерти? — кажется, дан ответ. Причем ответ утвердительный. Ученые заявили о доказательстве те

5 мар, 01:01
+20 12
Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Сохранить Птица Счастья поведает, какой подарок Судьбы ожидает вас в будущем! Выберите свою птичку! Из древних легенд и волшебных сказ

15 май, 11:02
+20 45
осуждаемые темы
Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Если они не смогут найти кого-то кто будет идеально подходить им, эти пять знаков зодиака, вероятно, останутся одинокими в жизни, и свои последние дни пр

30 апр, 14:21
-6 9
Список самых несчастливых мужских имен

Список самых несчастливых мужских имен

Многие даже не догадываются, что имя, данное нам с рождения, способно влиять на нашу судьбу. Многие люди не придают особого значения своем

21 апр, 11:49
-5 7
Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Узнать, кто именно из вашего окружения любит видеть, как вы страдаете, поможет психологический анализ Знаков Зодиака, проведенный спе

24 май, 13:08
-3 8
Как использовать интуицию при принятии важных решений!

Как использовать интуицию при принятии важных решений!

Интуиция похожа на нашего внутреннего преподавателя или на некоторый механизм обучения, который ежедневно продвигает нас вперед. Интуиция - э

1 июн, 16:40
-1 0
Пока Сирия не пала... Сирия …

Пока Сирия не пала... Сирия рухнет к ногам победителя, но победитель окажется не тот!

30 сен 15, 20:26
+337 199
Все скоро закончится. От Рос…

Все скоро закончится. От России отвели угрозу...

7 мар 15, 14:53
+277 156
Мудрые фразы о жизни и любви

Мудрые фразы о жизни и любви

13 авг 12, 09:38
+250 28
КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕР…

КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕРДЦА НА ЛАДОНЯХ? И ВОТ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

17 апр 16, 22:17
+204 18
Я умер почти 9 лет назад. Но…

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб…

1 авг 16, 21:14
+194 50
НЛО атаковал летчиков в Сирии

НЛО атаковал летчиков в Сирии

12 янв 16, 21:13
+184 87
МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕ…

МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

2 апр 16, 10:51
+183 17
ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окн…

ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окно в иной мир

4 июл 12, 13:25
+174 39
Чем приманить денежку?

Чем приманить денежку?

15 июн 12, 15:05
+171 26
ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

26 апр 16, 20:35
+152 117
Магия слова: благословение и…

Магия слова: благословение или проклятие

26 июл 12, 10:24
+148 40
Пятнадцать Божьих подсказок человеку

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

12 мар 16, 19:19
+146 89