оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»
Вы хотите запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые темы
Самые самолюбивые знаки зодиака
24 июн, 14:20
0 0
О реинкарнации, инкарнации и воплощении
24 июн, 14:18
0 0
Депрессия, отсутствие желания жить, болезни – всё это сигналы, поступающие от души
24 июн, 14:14
0 0
Средства от беспомощности
24 июн, 14:02
0 0
Где мы теряем жизненную энергию?
24 июн, 14:00
+5 1
Что такое КУНДАЛИНИ
22 июн, 11:02
0 0
Предсказание судьбы по числам
22 июн, 09:01
+1 0

Манипуляторы и вампиры

развернуть

Манипуляторы и вампиры
Самое главное, другой человек − ЧЕЛОВЕК. Не субъект, ни исполнитель определённой роли, а человек. Другому человеку бывает больно (не обязательно от того же, что у тебя), что ему интересно (не обязательно тоже, что интересно тебе), что ему бывает скучно, не конкретно от чего-то, а просто как состояние, которое у тебя тоже бывает.
И тогда появляется нечто новое в отношениях: прислушиваться к желаниям, потребностям, ценностям другого и находить от чего ему хорошо, а от чего ему плохо. Без оценки и попытки исправить. Я называю это «слушать в позе Алёнушки». Да, что-то из того, что услышу, мне не понравится, как говорится, не из моей реальности. Но, если человеку это важно и он как-то с этим до сих пор живёт, то легко принять реальность другого, просто как факт, что такое тоже существует. И тогда просто ищешь способ общения, учитывая, что истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего.

Самое сложное в нашей жизни – это попытка перетащить другого в свою реальность и сделать его частью этой реальности, дать ему обязанность или роль, которую он насильно будет выполнять. И это называется – манипуляция. Манипуляция – это использование человека в своих целях. При этом не сообщается другому о том, что сейчас его будут использовать, и не посвящается каким конкретно методом это будет делаться.
Манипуляция всегда была, есть и будет. Она не только в человеческих отношениях, она вообще в отношениях с кем-то живым. Но в отличие от животного, мы имеем один замечательный дар – речь.
Мы воспитанные люди, мы выслушиваем речь продавца, потому что он на работе и ему деваться некуда; мы берём в руки совершенно не нужную рекламу на улице со словами «ну он же зарплату получает»… и т.д. Совсем не понимая, что ежеминутно участвуем в манипуляциях. Нет, чтоб показав рукой за спину манипулятору сказать: «Гляди! Вон слоник летит!» и дать от него дёру. Даже распознав манипуляцию, без специальной тренировки вы его не переиграете. Манипулятор обладает способностью запоминать предыдущие способы ухода от манипуляции и совершенствуется на том, чтоб вы его отшили, и он будет знать, что использовать в следующий раз.

На чём поймаетесь, если всё-таки поддадитесь манипуляции?
− «Ты виноват!»
− «Ты меня обидел!»
− «Тебе не стыдно?»
Когда есть чувство вины или стыда, нужно обращать внимание не на борьбу с этими состояниями, а на то, какие разногласия присутствовали в отношениях, кто чего ожидал и озвучить эти ожидания.

− Гнев. Крик.
Когда человек на вас орёт, не нужно гневаться, а лучше слушать, что орущий хочет в вас подавить.

− Молчание до бесконечности.
Какая славная манипуляция! На самом деле, если вы понимаете, что молчание освободит вам кучу времени, что можно делать всё что угодно, и главное не застревать на том, что кто-то с вами молчит. Ну, если уж совсем трудно, то оставьте записку и идите гулять. Или используйте язык цветов, ароматов, тоже хорошо помогает унять манипуляцию молчанием.

− «если ты меня любишь, то…»
Выйти из этой манипуляции тоже просто. Промолчать. А если нет сил молчать, то предложить поиграть в игру, кто любит больше, и потребовать своё. Ещё хорошо помогает молчание с долгим взглядом в глаза. Говорит, а ты смотришь не моргающим взглядом. Дышишь спокойно и смотришь.

− «если ты это сделаешь, то …»
Манипуляцию очень любят родители в отношениях с детьми. Некий тренинг «ты мне я тебе». Но когда ребёнок вырастает, эта манипуляция не работает, потому что никому не хочется быть в роли Буратино.

− «никто кроме тебя…»
Из этой манипуляции выходим только юмором. Найдите дежурный анекдот, в котором эта фраза есть в смешном смысле и используйте её. Хорошо помогает одесский юмор.
− «ну, да, конечно, ты же…» сарказм, на который многие попадаются, потому что ощущают чувство обесценивания.

Вы идёте по улице, и вам шулер предлагает поиграть в карты на деньги. Согласитесь? Может быть нет. Так же и с манипуляторами. С ними делаете тоже, что и с карточным шулером – идите мимо. Вы же понимаете, что шулеру очень денег хочется. Так и манипулятору, чего-то хочется. И не надо даже размышлять чего ему надо. Просто идите мимо!

− «ты что так вырядился?» − манипуляция, при которой выхватывается что-то незначимое и преподносится как значимое. Ответить легко! «Ты ещё мои трусы не видел, они к носкам не подходят»
− перевёртыши – манипуляция, при которой сначала выдаётся самая страшная информация, а потом та, которую надо было на самом деле пропустить, даётся как обычный факт жизни. Тогда последняя новость, на фоне страшилок, будет выглядеть не такой страшной.

− имя человека – удачная манипуляция, когда среди сообщения, перед главной мыслью, которую вам надо засадить, человек произносит ваше имя. В результате, вы точно помните то, что было сказано после произнесения имени. Обычно это 4-5 слов. Кстати, это можно было бы использовать, если хотите ребёнку дать задание, чтобы он не забыл: «Я понимаю, как тебе трудно, Серёжа, помыть посуду после школы». Ваш Серёжа запомнит то, что ему надо помыть посуду.

− уход из ситуации – но уход не просто так, а по причине. Например, перед тем как уйти, сказать: «Твоя не уместная поза делает наш разговор невозможным». Придраться можно к чему угодно. К улыбке, к кривой физиономии, к тихому голосу, к долгому молчанию, к быстрой речи и так далее.

− контраргумент – хороший способ выбить манипулятора. Он вам: «Добрый день!», а вы тут же в ответ: «Как ты об этом узнал?» Или вам радостно: «Как хорошо, что вы зашли к нам!», а вы в ответ: «И как это составит проблему?»
Однако, если вы не хотите, чтобы вами манипулировали, то как с карточным шулером, не вступайте в игру!

Можно вслух сказать: «Я с тобой в это не играю!» и тут же уйти. Можно успеть сказать выбивающую фразу контраргумента и уйти, пока тот не пришёл в себя. С кем происходят манипуляции чаше? С теми, кто чаще всего пытается делиться своей хорошей жизнью, удачливостью, превосходством, планами, интеллектом, в общем, тем, что по энергиям «хорошо пахнет». Дадите ли вы слизывать с вас «энергетические сливки» решать вам.

Существует отличная техника, которая отключает от вас любого энергетического вампира (хотя я всегда говорю, что вампиров не существует, и доказываю это на практике по работе с психологическим выгоранием), и её легче почувствовать на практике. Но, пока вы её не освоили, то смотрите на человека, как на обычного человека с его желаниями и потребностями. А дальше отвечайте себе на вопрос, хотите ли вы эти желания исполнять. Честный ответ себе и манипуляции не будет. В манипуляцию играют двое. А если вы в игру не вступили, то ничего не будет.
Старая-старая фраза: «Я не солнышко, всех не согрею». Согревайте сначала себя, а потом тех, кого хотите греть! А уж если выбрали греть манипулятора или вампира, то грейте на 300%, чтоб ему стало жарко рядом с вами!
Стиль изложения автора сохранён. Мнение
редакции может не совпадать с мнением автора.
Источник: Психологи
Автор: Наталия Ковалёва

Опубликовано 09.01.2018 в 12:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Самые самолюбивые знаки зодиака

Самые самолюбивые знаки зодиака

24 июн, 14:20
0 0
О реинкарнации, инкарнации и…

О реинкарнации, инкарнации и воплощении

24 июн, 14:18
0 0
Депрессия, отсутствие желани…

Депрессия, отсутствие желания жить, болезни – всё это сигналы, поступающие от души

24 июн, 14:14
0 0
Средства от беспомощности

Средства от беспомощности

24 июн, 14:02
0 0
Где мы теряем жизненную энергию?

Где мы теряем жизненную энергию?

24 июн, 14:00
+5 1
Что такое КУНДАЛИНИ

Что такое КУНДАЛИНИ

22 июн, 11:02
0 0
Предсказание судьбы по числам

Предсказание судьбы по числам

22 июн, 09:01
+1 0
Знаете ли вы, что бензин был…

Знаете ли вы, что бензин был изобретен во сне?

22 июн, 08:01
0 0
Древняя система управления миром

Древняя система управления миром

22 июн, 02:22
+1 0
Что такое Аффирмации

Что такое Аффирмации

21 июн, 20:14
+3 1
Тайна «третьего глаза»

Тайна «третьего глаза»

21 июн, 20:11
+7 0
Гены гениальности

Гены гениальности

21 июн, 20:00
+1 0
Предсказание судьбы по листьям чая

Предсказание судьбы по листьям чая

21 июн, 19:58
0 0
Как избавиться от проблем с …

Как избавиться от проблем с помощью нумерологии

20 июн, 14:53
+2 0
Золото: энергетика самого кр…

Золото: энергетика самого красивого металла

20 июн, 14:53
+2 0
Тест: что цвет глаз расскаже…

Тест: что цвет глаз расскажет о вашей душе

20 июн, 14:50
+4 1
Три признака по знаку Зодиак…

Три признака по знаку Зодиака, которые дадут понять,что мужчина влюблен

20 июн, 14:47
+1 0
День летнего солнцестояния. …

День летнего солнцестояния. Почему этот день важен для нас?

20 июн, 14:42
+8 0
Психологический тест: выбери…

Психологический тест: выберите фейковую пару!

19 июн, 17:39
+1 0
Влияние вашей первой любви н…

Влияние вашей первой любви на ваши остальные отношения!

19 июн, 17:39
0 0
Четыре вещи, которые нужно с…

Четыре вещи, которые нужно сделать в день летнего солнцестояния, чтобы почувствовать летнюю энергию!

19 июн, 17:38
+3 0
Бабушки и дедушки никогда не…

Бабушки и дедушки никогда не умирают, они просто становятся невидимыми..

19 июн, 17:37
+4 1
Как развязать узлы прошлого?

Как развязать узлы прошлого?

18 июн, 13:53
+2 0
Заповеди для Настоящей Женщины

Заповеди для Настоящей Женщины

18 июн, 13:53
+2 0
Простые молитвы на сон гряду…

Простые молитвы на сон грядущий: избавляемся от кошмарных сновидений

18 июн, 13:50
+2 2
Для чего женщинам украшения?

Для чего женщинам украшения?

18 июн, 13:31
+3 0
Шесть знаков зодиака, которы…

Шесть знаков зодиака, которые согласны на меньшее в отношениях

18 июн, 13:07
+1 0
Как обезопасить себя от возд…

Как обезопасить себя от воздействия темных сил

18 июн, 13:05
+3 0
Идеальный ключ к счастью каж…

Идеальный ключ к счастью каждого Знака Зодиака

17 июн, 17:22
+4 0
Избавиться от бедности при п…

Избавиться от бедности при помощи зеркала!

17 июн, 17:17
+3 0
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар 17, 16:02
+9 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+13 33
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+10 1
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев 17, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар 17, 21:15
+14 11
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 36
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг 17, 17:14
+5 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл 17, 11:33
+7 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

. Анжела .
Светлана Геннадьевна
Светлана Геннадьевна
Владимир Бухтияров
Обсуждаем
Где мы теряем жизненную энергию?

Где мы теряем жизненную энергию?

Мы чувствуем потерю жизненной энергии через усталость. Когда нет ни на что сил, ничего не хочется делать, есть ощущение выжатости. Мы зн

24 июн, 14:00
+5 1
Как привлечь внимание человека

Как привлечь внимание человека

Есть ли в вашем окружении человек, внимания которого вы давно и безуспешно пытаетесь привлечь? Эти 3 надежных способа помогут вам сделать это намного быстрее,

11 июн, 15:22
+2 1
популярные темы
Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

В церковном календаре июня есть важнейший праздник Троица-2018, который религиозные люди не могут обойти вниманием. В этот день, как и в другие церковные дат

23 май, 09:26
+23 8
Жизнь после смерти - нашли доказательства

Жизнь после смерти - нашли доказательства

На извечный вопрос человечества — существует ли жизнь после смерти? — кажется, дан ответ. Причем ответ утвердительный. Ученые заявили о доказательстве те

5 мар, 01:01
+20 12
Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Сохранить Птица Счастья поведает, какой подарок Судьбы ожидает вас в будущем! Выберите свою птичку! Из древних легенд и волшебных сказ

15 май, 11:02
+20 45
осуждаемые темы
Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Если они не смогут найти кого-то кто будет идеально подходить им, эти пять знаков зодиака, вероятно, останутся одинокими в жизни, и свои последние дни пр

30 апр, 14:21
-6 9
Список самых несчастливых мужских имен

Список самых несчастливых мужских имен

Многие даже не догадываются, что имя, данное нам с рождения, способно влиять на нашу судьбу. Многие люди не придают особого значения своем

21 апр, 11:49
-5 7
Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Узнать, кто именно из вашего окружения любит видеть, как вы страдаете, поможет психологический анализ Знаков Зодиака, проведенный спе

24 май, 13:08
-3 8
Как использовать интуицию при принятии важных решений!

Как использовать интуицию при принятии важных решений!

Интуиция похожа на нашего внутреннего преподавателя или на некоторый механизм обучения, который ежедневно продвигает нас вперед. Интуиция - э

1 июн, 16:40
-1 0
Пока Сирия не пала... Сирия …

Пока Сирия не пала... Сирия рухнет к ногам победителя, но победитель окажется не тот!

30 сен 15, 20:26
+337 199
Все скоро закончится. От Рос…

Все скоро закончится. От России отвели угрозу...

7 мар 15, 14:53
+277 156
Мудрые фразы о жизни и любви

Мудрые фразы о жизни и любви

13 авг 12, 09:38
+250 28
КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕР…

КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕРДЦА НА ЛАДОНЯХ? И ВОТ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

17 апр 16, 22:17
+204 18
Я умер почти 9 лет назад. Но…

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб…

1 авг 16, 21:14
+194 50
НЛО атаковал летчиков в Сирии

НЛО атаковал летчиков в Сирии

12 янв 16, 21:13
+184 87
МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕ…

МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

2 апр 16, 10:51
+183 17
ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окн…

ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окно в иной мир

4 июл 12, 13:25
+174 39
Чем приманить денежку?

Чем приманить денежку?

15 июн 12, 15:05
+171 26
ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

26 апр 16, 20:35
+152 117
Магия слова: благословение и…

Магия слова: благословение или проклятие

26 июл 12, 10:24
+148 40
Пятнадцать Божьих подсказок человеку

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

12 мар 16, 19:19
+146 89