оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»
Вы хотите запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые темы
Самые "гулящие" мужчины из знаков зодиака
25 сен, 18:02
0 0
Совместимость людей по Фен-Шуй
25 сен, 18:00
0 0
Исцеляющие цитаты психотерапевта Илсе Санд
25 сен, 17:57
+3 1
Какая жизнь для мужчины считается правильной?
23 сен, 10:00
+1 0
Обет безбрючия
23 сен, 07:01
0 0
Как работает закон дарения?
23 сен, 02:53
+7 0
Работа с подсознанием ускорит достижение целей
22 сен, 19:48
+1 0

Манипуляторы и вампиры

развернуть

Манипуляторы и вампиры
Самое главное, другой человек − ЧЕЛОВЕК. Не субъект, ни исполнитель определённой роли, а человек. Другому человеку бывает больно (не обязательно от того же, что у тебя), что ему интересно (не обязательно тоже, что интересно тебе), что ему бывает скучно, не конкретно от чего-то, а просто как состояние, которое у тебя тоже бывает.
И тогда появляется нечто новое в отношениях: прислушиваться к желаниям, потребностям, ценностям другого и находить от чего ему хорошо, а от чего ему плохо. Без оценки и попытки исправить. Я называю это «слушать в позе Алёнушки». Да, что-то из того, что услышу, мне не понравится, как говорится, не из моей реальности. Но, если человеку это важно и он как-то с этим до сих пор живёт, то легко принять реальность другого, просто как факт, что такое тоже существует. И тогда просто ищешь способ общения, учитывая, что истина не в устах говорящего, а в ушах слышащего.

Самое сложное в нашей жизни – это попытка перетащить другого в свою реальность и сделать его частью этой реальности, дать ему обязанность или роль, которую он насильно будет выполнять. И это называется – манипуляция. Манипуляция – это использование человека в своих целях. При этом не сообщается другому о том, что сейчас его будут использовать, и не посвящается каким конкретно методом это будет делаться.
Манипуляция всегда была, есть и будет. Она не только в человеческих отношениях, она вообще в отношениях с кем-то живым. Но в отличие от животного, мы имеем один замечательный дар – речь.
Мы воспитанные люди, мы выслушиваем речь продавца, потому что он на работе и ему деваться некуда; мы берём в руки совершенно не нужную рекламу на улице со словами «ну он же зарплату получает»… и т.д. Совсем не понимая, что ежеминутно участвуем в манипуляциях. Нет, чтоб показав рукой за спину манипулятору сказать: «Гляди! Вон слоник летит!» и дать от него дёру. Даже распознав манипуляцию, без специальной тренировки вы его не переиграете. Манипулятор обладает способностью запоминать предыдущие способы ухода от манипуляции и совершенствуется на том, чтоб вы его отшили, и он будет знать, что использовать в следующий раз.

На чём поймаетесь, если всё-таки поддадитесь манипуляции?
− «Ты виноват!»
− «Ты меня обидел!»
− «Тебе не стыдно?»
Когда есть чувство вины или стыда, нужно обращать внимание не на борьбу с этими состояниями, а на то, какие разногласия присутствовали в отношениях, кто чего ожидал и озвучить эти ожидания.

− Гнев. Крик.
Когда человек на вас орёт, не нужно гневаться, а лучше слушать, что орущий хочет в вас подавить.

− Молчание до бесконечности.
Какая славная манипуляция! На самом деле, если вы понимаете, что молчание освободит вам кучу времени, что можно делать всё что угодно, и главное не застревать на том, что кто-то с вами молчит. Ну, если уж совсем трудно, то оставьте записку и идите гулять. Или используйте язык цветов, ароматов, тоже хорошо помогает унять манипуляцию молчанием.

− «если ты меня любишь, то…»
Выйти из этой манипуляции тоже просто. Промолчать. А если нет сил молчать, то предложить поиграть в игру, кто любит больше, и потребовать своё. Ещё хорошо помогает молчание с долгим взглядом в глаза. Говорит, а ты смотришь не моргающим взглядом. Дышишь спокойно и смотришь.

− «если ты это сделаешь, то …»
Манипуляцию очень любят родители в отношениях с детьми. Некий тренинг «ты мне я тебе». Но когда ребёнок вырастает, эта манипуляция не работает, потому что никому не хочется быть в роли Буратино.

− «никто кроме тебя…»
Из этой манипуляции выходим только юмором. Найдите дежурный анекдот, в котором эта фраза есть в смешном смысле и используйте её. Хорошо помогает одесский юмор.
− «ну, да, конечно, ты же…» сарказм, на который многие попадаются, потому что ощущают чувство обесценивания.

Вы идёте по улице, и вам шулер предлагает поиграть в карты на деньги. Согласитесь? Может быть нет. Так же и с манипуляторами. С ними делаете тоже, что и с карточным шулером – идите мимо. Вы же понимаете, что шулеру очень денег хочется. Так и манипулятору, чего-то хочется. И не надо даже размышлять чего ему надо. Просто идите мимо!

− «ты что так вырядился?» − манипуляция, при которой выхватывается что-то незначимое и преподносится как значимое. Ответить легко! «Ты ещё мои трусы не видел, они к носкам не подходят»
− перевёртыши – манипуляция, при которой сначала выдаётся самая страшная информация, а потом та, которую надо было на самом деле пропустить, даётся как обычный факт жизни. Тогда последняя новость, на фоне страшилок, будет выглядеть не такой страшной.

− имя человека – удачная манипуляция, когда среди сообщения, перед главной мыслью, которую вам надо засадить, человек произносит ваше имя. В результате, вы точно помните то, что было сказано после произнесения имени. Обычно это 4-5 слов. Кстати, это можно было бы использовать, если хотите ребёнку дать задание, чтобы он не забыл: «Я понимаю, как тебе трудно, Серёжа, помыть посуду после школы». Ваш Серёжа запомнит то, что ему надо помыть посуду.

− уход из ситуации – но уход не просто так, а по причине. Например, перед тем как уйти, сказать: «Твоя не уместная поза делает наш разговор невозможным». Придраться можно к чему угодно. К улыбке, к кривой физиономии, к тихому голосу, к долгому молчанию, к быстрой речи и так далее.

− контраргумент – хороший способ выбить манипулятора. Он вам: «Добрый день!», а вы тут же в ответ: «Как ты об этом узнал?» Или вам радостно: «Как хорошо, что вы зашли к нам!», а вы в ответ: «И как это составит проблему?»
Однако, если вы не хотите, чтобы вами манипулировали, то как с карточным шулером, не вступайте в игру!

Можно вслух сказать: «Я с тобой в это не играю!» и тут же уйти. Можно успеть сказать выбивающую фразу контраргумента и уйти, пока тот не пришёл в себя. С кем происходят манипуляции чаше? С теми, кто чаще всего пытается делиться своей хорошей жизнью, удачливостью, превосходством, планами, интеллектом, в общем, тем, что по энергиям «хорошо пахнет». Дадите ли вы слизывать с вас «энергетические сливки» решать вам.

Существует отличная техника, которая отключает от вас любого энергетического вампира (хотя я всегда говорю, что вампиров не существует, и доказываю это на практике по работе с психологическим выгоранием), и её легче почувствовать на практике. Но, пока вы её не освоили, то смотрите на человека, как на обычного человека с его желаниями и потребностями. А дальше отвечайте себе на вопрос, хотите ли вы эти желания исполнять. Честный ответ себе и манипуляции не будет. В манипуляцию играют двое. А если вы в игру не вступили, то ничего не будет.
Старая-старая фраза: «Я не солнышко, всех не согрею». Согревайте сначала себя, а потом тех, кого хотите греть! А уж если выбрали греть манипулятора или вампира, то грейте на 300%, чтоб ему стало жарко рядом с вами!
Стиль изложения автора сохранён. Мнение
редакции может не совпадать с мнением автора.
Источник: Психологи
Автор: Наталия Ковалёва

Опубликовано 09.01.2018 в 12:43
1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Самые "гулящие" мужчины из з…

Самые "гулящие" мужчины из знаков зодиака

25 сен, 18:02
0 0
Совместимость людей по Фен-Шуй

Совместимость людей по Фен-Шуй

25 сен, 18:00
0 0
Исцеляющие цитаты психотерап…

Исцеляющие цитаты психотерапевта Илсе Санд

25 сен, 17:57
+3 1
Какая жизнь для мужчины счит…

Какая жизнь для мужчины считается правильной?

23 сен, 10:00
+1 0
Обет безбрючия

Обет безбрючия

23 сен, 07:01
0 0
Как работает закон дарения?

Как работает закон дарения?

23 сен, 02:53
+7 0
Работа с подсознанием ускори…

Работа с подсознанием ускорит достижение целей

22 сен, 19:48
+1 0
Что обязательно нужно сделат…

Что обязательно нужно сделать осенью 2018 года: советы для каждого Знака Зодиака

22 сен, 19:05
+4 0
Самые милые и неконфликтные …

Самые милые и неконфликтные женщины по Знаку Зодиака

22 сен, 19:04
+5 0
Высшее предназначение: как о…

Высшее предназначение: как определить кармическую задачу

22 сен, 19:00
0 0
Гороскоп на 24 - 30 сентября

Гороскоп на 24 - 30 сентября

21 сен, 13:06
0 0
Как православие объясняет бе…

Как православие объясняет бездетность

20 сен, 13:46
+3 3
Как понять, что на вас сглаз…

Как понять, что на вас сглаз, и как от него защититься

20 сен, 13:43
+2 0
Как очистить дом от негативн…

Как очистить дом от негативной энергии

20 сен, 13:41
+3 0
Как уберечься от порчи

Как уберечься от порчи

20 сен, 13:40
0 0
Популярные вещие сны

Популярные вещие сны

20 сен, 13:39
0 0
Любимые грабли девушек - по …

Любимые грабли девушек - по знакам зодиака

20 сен, 13:38
+2 0
Каждая кошка таит в себе магию

Каждая кошка таит в себе магию

20 сен, 13:36
+5 0
Почему в доме нужно ставить …

Почему в доме нужно ставить веник ручкой вниз

20 сен, 13:35
+5 2
Побеждай зло добром

Побеждай зло добром

20 сен, 13:33
+1 3
Что делать, если мне не в че…

Что делать, если мне не в чем каяться на исповеди?

19 сен, 10:30
0 3
Самые рассудительные женщины…

Самые рассудительные женщины по знаку Зодиака

19 сен, 10:14
+4 0
Почему, когда люди ссорятся,…

Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

19 сен, 10:10
+3 0
Это осеннее равноденствие бу…

Это осеннее равноденствие будет потрясающим для этих 3 знаков зодиака!

18 сен, 10:01
0 0
Вот что может спасти эмпатов…

Вот что может спасти эмпатов от энергетического истощения

18 сен, 00:07
+5 0
Это Полнолуние заставит нас …

Это Полнолуние заставит нас вновь столкнуться с прошлыми ранами!

18 сен, 00:06
+3 0
Между людьми существуют  раз…

Между людьми существуют различные виды энергетического взаимодействия - какие они?

17 сен, 18:07
0 0
Духовное пробуждение может р…

Духовное пробуждение может разрушить ваши отношения!

17 сен, 18:03
+1 3
Философские вопросы, способн…

Философские вопросы, способные изменить Ваше мышление

17 сен, 18:01
+1 2
Удивительные и невероятные ф…

Удивительные и невероятные факты о космосе

17 сен, 18:00
0 0
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар 17, 16:02
+9 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+13 33
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+11 2
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев 17, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар 17, 21:15
+14 12
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 36
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл 17, 11:33
+7 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг 17, 17:14
+5 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

Ирина Карамышева
I I
Ну есть только одни правильные люди, остальные-то все неправильные )))
I I Как православие объясняет бездетность
Михаил Литых
I I
Обсуждаем
Исцеляющие цитаты психотерапевта Илсе Санд

Исцеляющие цитаты психотерапевта Илсе Санд

«Самое главное в жизни — обрести равновесие. Для этого нужно развить в себе способность уживаться с различными эмоциями, набраться смелости и принима

25 сен, 17:57
+3 1
Как православие объясняет бездетность

Как православие объясняет бездетность

Для большинства семей рождение ребёнка - это желанное счастье, но, к сожалению, не всегда возможное. И, невзирая на медицинские показания, многи

20 сен, 13:46
+3 3
популярные темы
Как кошка показывает о присутствии негатива в доме

Как кошка показывает о присутствии негатива в доме

Кошка – одно из самых загадочных существ на нашей планете. Древние чтили кошек, в средневековье боялись, в наши дни стали любить. Не потому ли мы т

7 июл, 14:05
+15 2
Притча про умирающую женщину

Притча про умирающую женщину

ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ПРИТЧА: «УМИРАЕТ ЖЕНЩИНА…»Одна из мудрейших притч, которую стоит прочитать. Умирает женщина, и к ней приходит Смерть. Женщина, увид

30 июл, 13:48
+13 3
Выберите сову и узнайте, о чем говорит ваш выбор!

Выберите сову и узнайте, о чем говорит ваш выбор!

Долго не раздумывая, выберите одну из 4 сов! Слушайте свою интуицию... Сова № 1 Личность: интроспективная, чувствительная и задумчив

14 июл, 16:22
+12 0
осуждаемые темы
Выберите розу, которая нравится вам больше всего!

Выберите розу, которая нравится вам больше всего!

Чтобы узнать о себе что-то интересное, вам всего лишь нужно выбрать одну розу! 1. Розовая роза Вы интроверт по своей природе и не оч

29 июл, 18:32
-4 4
Как справиться с одиночеством и депрессией, делятся эксперты.

Как справиться с одиночеством и депрессией, делятся эксперты.

Чувство одиночества и депрессии знакомо практически каждому. Современный мир заставляет нас чувствовать себя такими отчужденными и одинокими, как никогда ране

22 авг, 14:08
-4 0
Женщины по знаку зодиака - по степени неприступности

Женщины по знаку зодиака - по степени неприступности

Женщины, окруженные мужским вниманием, чувствуют себя увереннее и испытывают настоящее удовольствие. Однако многие не только не разрешают мужчинам пер

10 авг, 12:15
-3 1
Самые неконфликтные женщины по знаку зодиака

Самые неконфликтные женщины по знаку зодиака

Самые милые и неконфликтные женщины по Знаку Зодиака.Вот кто из женщин по Знаку Зодиака всегда стараются оставаться доброжелательными и тактичными. Эти

6 авг, 09:24
-3 1
Пока Сирия не пала... Сирия …

Пока Сирия не пала... Сирия рухнет к ногам победителя, но победитель окажется не тот!

30 сен 15, 20:26
+339 197
Все скоро закончится. От Рос…

Все скоро закончится. От России отвели угрозу...

7 мар 15, 14:53
+277 155
Мудрые фразы о жизни и любви

Мудрые фразы о жизни и любви

13 авг 12, 09:38
+251 28
КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕР…

КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕРДЦА НА ЛАДОНЯХ? И ВОТ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

17 апр 16, 22:17
+204 19
Я умер почти 9 лет назад. Но…

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб…

1 авг 16, 21:14
+195 50
НЛО атаковал летчиков в Сирии

НЛО атаковал летчиков в Сирии

12 янв 16, 21:13
+185 86
МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕ…

МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

2 апр 16, 10:51
+183 17
ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окн…

ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окно в иной мир

4 июл 12, 13:25
+174 39
Чем приманить денежку?

Чем приманить денежку?

15 июн 12, 15:05
+171 26
ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

26 апр 16, 20:35
+152 120
Магия слова: благословение и…

Магия слова: благословение или проклятие

26 июл 12, 10:24
+148 40
Пятнадцать Божьих подсказок человеку

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

12 мар 16, 19:19
+146 89