оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Нереал: астрология, гадания, эзотерика»
Вы хотите запомнить сайт «Нереал: астрология, гадания, эзотерика»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Негативные установки как шаги к внутренней целостности

развернуть

баскетбол
В нашем детстве закладывается около 70 % будущего поведения. В каждом из нас к 10-12 годам уже сформированы определенные установки, хорошие или плохие. Как результат, кто-то вырастает уверенной, гармоничной и целостной личностью, а кто-то будет чувствовать себя беспомощным неудачником, который постоянно сомневается и испытывает страх перед принятием ответственных решений.
Вам знакома ситуация, когда перед каким-либо важным событием внутри вас словно звучит голос из детства: «Все равно у тебя ничего не получится! Не стоит и пробовать»? Ощущая себя заранее обреченным на провал, вы отступаете, так и не проявив себя.

Как же быть с внутренними конфликтами, которые стали частью вашей личности? 4 простых шага помогут вам воссоздать внутреннюю гармонию и выявят ваши негативные установки. Вы почувствуете себя более уверенной и целостной личностью, освободите жизнь для радости, счастья и любви.

1. Отследите свой внутренний конфликт
Обратите внимание, в каких ситуациях и каким образом проявляются ваши внутренние конфликты. Возможно, они заключаются в критике. Например, вы собираетесь устроиться на новую работу, о которой давно мечтали. Но внутри вас звучит голос критики: «Ты сделал столько ошибок в жизни, и эта будет очередной. К тому же ты потеряешь стабильный доход, который у тебя сейчас есть». Другие внутренние установки могут иметь также форму завышенных требований или жалости к себе.

2. Поговорите со своей установкой
Подумайте, как могла бы выглядеть ваша внутренняя установка, если бы была, например, обиженным ребенком, на которого долго не обращали внимание. Представьте ее перед собой и начните с ней разговаривать мирным и спокойным голосом. Осознайте, что это ваша неотъемлемая часть. Скажите, что вы ее цените и благодарите за те хорошие намерения, которые она несет даже своими негативными проявлениями.

3. Осознайте, что хорошего несет негативная программа
Размышляйте над тем, что хорошего есть в вашей негативной программе, и как она может положительно повлиять на вашу жизнь. Например, если вы постоянно чувствуете к себе жалость, то следует разобраться, почему именно это чувство вы выбираете как реакцию на события в повседневной жизни. Возможно, жалость с детства помогала вам защититься от реалий жестокого мира. И сейчас, во взрослой жизни, ваш внутренний голос говорит вам: «Я жалею себя и поэтому не стремлюсь к повышению в должности, так как это принесет мне дополнительные стрессы». Такая позиция может оберегать вас от возможной боли и разочарований, когда приходит время принятия важных решений.

4. Замените негативную установку позитивной
Не отвергайте свою негативную установку, так как она является частью вашей личности. Позвольте ей быть, но старайтесь отслеживать ее проявление и осознанно выбирайте другую модель поведения в той или иной ситуации. В случае жалости к себе, которая, например, защищает вас от боли, можно развивать в себе умение принимать любой исход событий. Такая позиция внутреннего смирения и доверия естественному течению жизни позволит вам воспитать в себе решительность, стойкость к переменам и новое убеждение, что я не жалею себя, а делаю то, что должен, и будет так, как должно быть.
При осознании своих внутренних установок будьте творческим и любящим. Благодарите свои негативные стороны за их проявления. Ведь именно они указали вам, над чем нужно работать, чтобы стать целостной, счастливой и гармоничной личностью.
Стиль, орфография и пунктуация автора сохранены.
Мнение, изложенное в статье, может не совпадать с мнением редакции.
Источник: Авторский блог
Автор: Олег Гадецкий

Опубликовано 07.08.2017 в 13:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Хотите, чтобы кошелек не зак…

Хотите, чтобы кошелек не закрывался? Вот как выбрать кошелек по Знаку Зодиака!

23 авг, 17:28
0 0
Как кошка показывает о прису…

Как кошка показывает о присутствии негатива в доме

23 авг, 17:26
0 0
Не делайте этого в свой день…

Не делайте этого в свой день рождения!

23 авг, 17:26
0 0
У кого есть ангел-хранитель,…

У кого есть ангел-хранитель, а у кого нет и почему?

23 авг, 17:25
0 0
8 наций, которым грозит вымирание

8 наций, которым грозит вымирание

23 авг, 11:07
0 0
Реинкарнация Души. Почему мы…

Реинкарнация Души. Почему мы не помним прошлые жизни?

23 авг, 09:27
0 1
Умерший попадает под защиту эгрегора

Умерший попадает под защиту эгрегора

22 авг, 12:13
+1 0
Непрожитые эмоции притягиваю…

Непрожитые эмоции притягивают непрожитые события в жизнь

22 авг, 11:51
+1 0
Как стареют знаки Зодиака :)

Как стареют знаки Зодиака :)

22 авг, 11:50
0 0
Люди встречаются не случайно

Люди встречаются не случайно

22 авг, 10:52
+10 1
Саморазвитие: Имейте цели, н…

Саморазвитие: Имейте цели, но будьте гибким

21 авг, 10:52
+4 0
Традиционная религия невротика

Традиционная религия невротика

21 авг, 10:50
+4 0
Мысли материальны, но это не…

Мысли материальны, но это не работает, когда мечтаешь по-крупному

21 авг, 10:49
+5 6
Полное энергетическое лечени…

Полное энергетическое лечение Вашего дома

21 авг, 10:48
+3 0
Освятить квартиру: 7 возможн…

Освятить квартиру: 7 возможных причин почему нельзя это делать

21 авг, 10:03
+12 1
Что делать, когда чувствуете…

Что делать, когда чувствуете потерю энергии ?

21 авг, 09:52
+2 3
Рейтинг знаков Зодиака: от с…

Рейтинг знаков Зодиака: от самоуверенных до робких

21 авг, 09:50
0 0
Как затмение Солнца 21 авгус…

Как затмение Солнца 21 августа повлияет на каждый знак Зодиака

21 авг, 09:09
+10 4
Молитвы, защищающие семью от…

Молитвы, защищающие семью от зла, врагов и бед

21 авг, 09:06
+8 1
Будьте благодарны за развод.…

Будьте благодарны за развод. Вот как надо относиться к расставанию

20 авг, 16:34
+9 5
Как шопинг может сделать вас…

Как шопинг может сделать вас счастливее?

19 авг, 17:15
0 0
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг, 17:14
+3 1
Топ-3 худших девушки по гороскопу

Топ-3 худших девушки по гороскопу

19 авг, 17:12
+2 0
Для чего вы рождены по знаку зодиака

Для чего вы рождены по знаку зодиака

19 авг, 17:11
0 0
Берегите нервы:  впереди «ко…

Берегите нервы: впереди «коридор затмений»

18 авг, 17:07
+11 3
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

Владимир Бухтияров
Тамара Власова
Viktor Shpinkov
*
Viktor Shpinkov Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.
Ольга Езерская
Свободен,по жизни свободен...
Ольга Езерская Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.
Обсуждаем
Реинкарнация Души. Почему мы не помним прошлые жизни?

Реинкарнация Души. Почему мы не помним прошлые жизни?

Все мы слышали о таком явлении как Реинкарнация. Кто-то читал об этом в книгах, кто-то видел об этом фильмы, слышал от знакомых, но в большинстве своём на э

23 авг, 09:27
0 1
Молитвы, защищающие семью от зла, врагов и бед

Молитвы, защищающие семью от зла, врагов и бед

Господи, спаси и сохрани детей моих, внуков, мужа и зятя. Помоги пожалуйста тому, кому сейчас тяжело и кто болен. Хвала и Слава за все! Аминь! Наш

21 авг, 09:06
+8 1
Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.

Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.

Известный мексиканский колдун Антонио Васкес Альба, ранее сделавший несколько точных предсказаний на политической арене (в частности - победу на выборах в С

18 авг, 10:09
+85 33
Предчувствия, которые нельзя игнорировать

Предчувствия, которые нельзя игнорировать

Если вы хотите научиться замечать знаки Вселенной, необходимо слушать свою интуицию, порождающую инстинкты и чутье. Вот 5 предчувствий, которые вы н

11 авг, 13:45
+23 2
популярные темы
Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб рассказать вам свою историю.

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб рассказать вам свою историю.

      Историю моей большой любви. И ещё хочу сказать, что любовь не умирает. Даже на том свете. Даже если её пытаются убить, даже если этого за

1 авг 16, 21:14
+191 40
Ангел и кот

Ангел и кот

– Мир тебе, – ласково сказал Ангел, присаживаясь рядом с Котом на толстую ветку и стряхивая с неё снег. – Привет, – Кот приоткрыл зелёный глаз, лениво оглядел

5 дек 16, 20:44
+131 24
Почему смерть ходит с косой

Почему смерть ходит с косой

— Вы — кузнец? Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заход

3 окт 16, 21:56
+114 23
Тайна окаменевшей Зои

Тайна окаменевшей Зои

        60 лет назад произошло одно из самых удивительных событий в истории Союза. На окраине закрытого Куйбышева молодая девушка Зоя окаменела с ико

3 ноя 16, 10:23
+96 76
осуждаемые темы
СБЫВАЮТСЯ САМЫЕ УЖАСНЫЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ МЕССИНГА О РОССИИ

СБЫВАЮТСЯ САМЫЕ УЖАСНЫЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ МЕССИНГА О РОССИИ

  Вольф Григорьевич Мессинг  был не только уникальным гипнотизером и телепатом, демонстрирующим свои удивительные способности  на психологических концерта

26 окт 16, 08:02
-57 43
СТРАШНЫЕ ИГРУШКИ

СТРАШНЫЕ ИГРУШКИ

Очень часто многие считают, что для радости ребенку нужна симпатичная милая кукла с кудряшками и бантиками. К выбору куклы стоит относиться более внимательно. Сред

16 сен 16, 09:13
-20 15
Какие пороки свойственны вашему знаку зодиака

Какие пороки свойственны вашему знаку зодиака

Все без исключения люди имеют пороки, и порой их сложно подавить. У каждого Знака Зодиака есть свои изъяны, свойственные только им. Узнайте, какой грех спосо

20 июл, 21:39
-5 34
Не носите это! 5 вещей, которые разрушают вашу энергетику

Не носите это! 5 вещей, которые разрушают вашу энергетику

Выбросьте их из своего гардероба, немедленно! Гардероб — это не только часть имиджа. Он помогает быть увереннее, успешнее, избегать

28 июн, 18:01
-5 7

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Чтобы присоединиться к сайту и получить возможность оставлять свое мнение и комментарии в темах, а также получать уведомления о новых публикациях, необходимо нажать кнопку "ВХОД НА САЙТ". При публикации темы, используя кнопку "ДОБАВИТЬ ТЕМУ" ссылка на источник обязательна.