оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Нереал: астрология, гадания, эзотерика»
Вы хотите запомнить сайт «Нереал: астрология, гадания, эзотерика»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Негативные установки как шаги к внутренней целостности

развернуть

баскетбол
В нашем детстве закладывается около 70 % будущего поведения. В каждом из нас к 10-12 годам уже сформированы определенные установки, хорошие или плохие. Как результат, кто-то вырастает уверенной, гармоничной и целостной личностью, а кто-то будет чувствовать себя беспомощным неудачником, который постоянно сомневается и испытывает страх перед принятием ответственных решений.
Вам знакома ситуация, когда перед каким-либо важным событием внутри вас словно звучит голос из детства: «Все равно у тебя ничего не получится! Не стоит и пробовать»? Ощущая себя заранее обреченным на провал, вы отступаете, так и не проявив себя.

Как же быть с внутренними конфликтами, которые стали частью вашей личности? 4 простых шага помогут вам воссоздать внутреннюю гармонию и выявят ваши негативные установки. Вы почувствуете себя более уверенной и целостной личностью, освободите жизнь для радости, счастья и любви.

1. Отследите свой внутренний конфликт
Обратите внимание, в каких ситуациях и каким образом проявляются ваши внутренние конфликты. Возможно, они заключаются в критике. Например, вы собираетесь устроиться на новую работу, о которой давно мечтали. Но внутри вас звучит голос критики: «Ты сделал столько ошибок в жизни, и эта будет очередной. К тому же ты потеряешь стабильный доход, который у тебя сейчас есть». Другие внутренние установки могут иметь также форму завышенных требований или жалости к себе.

2. Поговорите со своей установкой
Подумайте, как могла бы выглядеть ваша внутренняя установка, если бы была, например, обиженным ребенком, на которого долго не обращали внимание. Представьте ее перед собой и начните с ней разговаривать мирным и спокойным голосом. Осознайте, что это ваша неотъемлемая часть. Скажите, что вы ее цените и благодарите за те хорошие намерения, которые она несет даже своими негативными проявлениями.

3. Осознайте, что хорошего несет негативная программа
Размышляйте над тем, что хорошего есть в вашей негативной программе, и как она может положительно повлиять на вашу жизнь. Например, если вы постоянно чувствуете к себе жалость, то следует разобраться, почему именно это чувство вы выбираете как реакцию на события в повседневной жизни. Возможно, жалость с детства помогала вам защититься от реалий жестокого мира. И сейчас, во взрослой жизни, ваш внутренний голос говорит вам: «Я жалею себя и поэтому не стремлюсь к повышению в должности, так как это принесет мне дополнительные стрессы». Такая позиция может оберегать вас от возможной боли и разочарований, когда приходит время принятия важных решений.

4. Замените негативную установку позитивной
Не отвергайте свою негативную установку, так как она является частью вашей личности. Позвольте ей быть, но старайтесь отслеживать ее проявление и осознанно выбирайте другую модель поведения в той или иной ситуации. В случае жалости к себе, которая, например, защищает вас от боли, можно развивать в себе умение принимать любой исход событий. Такая позиция внутреннего смирения и доверия естественному течению жизни позволит вам воспитать в себе решительность, стойкость к переменам и новое убеждение, что я не жалею себя, а делаю то, что должен, и будет так, как должно быть.
При осознании своих внутренних установок будьте творческим и любящим. Благодарите свои негативные стороны за их проявления. Ведь именно они указали вам, над чем нужно работать, чтобы стать целостной, счастливой и гармоничной личностью.
Стиль, орфография и пунктуация автора сохранены.
Мнение, изложенное в статье, может не совпадать с мнением редакции.
Источник: Авторский блог
Автор: Олег Гадецкий

Опубликовано 07.08.2017 в 13:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

В чем причина всех наших проблем

В чем причина всех наших проблем

16 окт, 11:18
+1 0
9 маркеров того, что мы опла…

9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков

16 окт, 10:06
+2 0
Странные суеверия со всего м…

Странные суеверия со всего мира и их значение

15 окт, 14:50
0 0
Вещи, незаметно отравляющие …

Вещи, незаметно отравляющие вашу жизнь

15 окт, 14:26
+1 0
Счастье не любит тех, кто не…

Счастье не любит тех, кто не любит себя

15 окт, 14:24
+1 0
Наши любимые и наши враги - …

Наши любимые и наши враги - это наши зеркала

15 окт, 14:13
-2 2
А Вы задумывались на каком п…

А Вы задумывались на каком пальце правильно носить кольцо?

15 окт, 14:12
+2 2
Не влюбляйтесь в скорпиона -…

Не влюбляйтесь в скорпиона - он радикально изменит изначальную версию вас.

14 окт, 19:28
+1 2
Опросы женщин 40-50 лет пока…

Опросы женщин 40-50 лет показывают, что знаменитая фраза «В 40 лет жизнь только начинается» реальному положению…

14 окт, 19:26
0 18
В чем именно невыносимость ж…

В чем именно невыносимость женских знаков зодиака

14 окт, 19:23
+5 1
10 причин, по которым желани…

10 причин, по которым желания не сбываются

14 окт, 12:04
+1 0
Пророчество старца Моисея о …

Пророчество старца Моисея о новом Всемирном потопе подтверждают ученые

14 окт, 11:32
+3 1
Что нельзя делать возле зеркала

Что нельзя делать возле зеркала

14 окт, 10:01
+2 3
Исследователи нашли в России…

Исследователи нашли в России котлованы, откуда пришельцы извлекли миллиарды тонн урановой руды

13 окт, 15:27
+3 0
Как обрести утраченный интер…

Как обрести утраченный интерес к жизни

13 окт, 12:03
+5 2
Привычки, которые способству…

Привычки, которые способствуют счастью

13 окт, 11:59
+6 0
Важные годы в жизни каждого …

Важные годы в жизни каждого знака Зодиака

13 окт, 11:41
+6 0
Конфуций: Если ты ненавидишь…

Конфуций: Если ты ненавидишь - значит тебя победили.

13 окт, 09:56
+10 1
Если вам неуютно и тревожно …

Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку

13 окт, 07:01
+4 2
Пятница 13! Что нельзя делат…

Пятница 13! Что нельзя делать в этот день

12 окт, 18:16
+1 0
14 октября Покров Пресвятой …

14 октября Покров Пресвятой Богородицы. Как правильно отмечают этот праздник

12 окт, 18:13
+10 0
Привычки, которые делают нас…

Привычки, которые делают нас несчастными

12 окт, 18:07
+4 0
Не спрашивали ли вы себя: по…

Не спрашивали ли вы себя: почему иногда одним — все, а другим — ничего?

12 окт, 13:34
+2 5
Шесть украшений, которые при…

Шесть украшений, которые приносят несчастья

11 окт, 22:58
+2 3
В этом мире нет ничего твоег…

В этом мире нет ничего твоего. Тебе здесь ничто не принадлежит.

11 окт, 14:17
+3 9
Виктор Пелевин о счастье - д…

Виктор Пелевин о счастье - даже не знаю, как сказать точнее!

11 окт, 14:16
+1 1
Все, что начинается с минуса…

Все, что начинается с минуса – вряд ли превратится в плюс

11 окт, 14:15
+3 1
Неудачная атака НЛО против п…

Неудачная атака НЛО против пилота российского МИГа

11 окт, 13:49
+3 0
Какие 6 знаков Зодиака окажу…

Какие 6 знаков Зодиака окажутся самыми худшими в постели?

10 окт, 11:51
+3 3
Что держишь внутри, то получ…

Что держишь внутри, то получишь снаружи…

10 окт, 11:48
+11 1
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар, 16:02
+6 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+12 31
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+8 0
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар, 21:15
+13 11
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 38
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл, 11:33
+6 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг, 17:14
+3 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+1 0
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

ПЁТР МИХАЙЛОВ
Также в ушах,ноздрях,пупках,губах...)))))
ПЁТР МИХАЙЛОВ А Вы задумывались на каком пальце правильно носить кольцо?
Галина Галкина
ольга олькина
ольга олькина
Обсуждаем
А Вы задумывались на каком пальце правильно носить кольцо?

А Вы задумывались на каком пальце правильно носить кольцо?

Как с помощью кольца можно скорректировать свою судьбу Женщины издревле склонны носить украшения и в природе женщине присуще стремление к красо

15 окт, 14:12
+2 2
Конфуций: Если ты ненавидишь - значит тебя победили.

Конфуций: Если ты ненавидишь - значит тебя победили.

Конфуций - величайший древний мыслитель Поднебесной. Его учения в современное время, возможно, стали даже более актуальны. Конфуций Для Конфуция знание

13 окт, 09:56
+10 1
популярные темы
Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.

Мексиканский колдун предрек гибель всем, кто пойдет войной на Россию.

Известный мексиканский колдун Антонио Васкес Альба, ранее сделавший несколько точных предсказаний на политической арене (в частности - победу на выборах в С

18 авг, 10:09
+89 33
Индийские мудрецы рекомендуют держать в строжайшем секрете эти семь вещей

Индийские мудрецы рекомендуют держать в строжайшем секрете эти семь вещей

Когда ты счастлив, хочется, чтобы об этом узнал весь мир. Однако счастье, как известно, хорошо растет только в тишине, вдали от завистливых глаз. Неда

18 авг, 10:29
+35 6
Не бесите вселенную!

Не бесите вселенную!

Вот я иногда думаю, что там, на небе, собрался молодой творческий коллектив. Работа у них такая. Креативная. Помогать людям воплощать мечты. В понедель

29 сен, 13:12
+30 9
осуждаемые темы
Почему никогда не стоит носить на руке красную нить

Почему никогда не стоит носить на руке красную нить

Многие люди носят на левой руке красную ниточку. А что она обозначает, и можно ли носить ее христианам? От­ве­ча­ет Архимандрит Фил

30 авг, 15:29
-11 18
Наши любимые и наши враги - это наши зеркала

Наши любимые и наши враги - это наши зеркала

Мы отражаем друг друга, и мы должны научиться видеть в других себя. Человеческие взаимоотношения – один из эффективнейших методов обрет

15 окт, 14:13
-2 2
Болезни, их кармические причины и методы исцеления

Болезни, их кармические причины и методы исцеления

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что

8 окт, 21:57
-2 0
Нумерология. Влияние номера квартиры и дома на вашу жизнь

Нумерология. Влияние номера квартиры и дома на вашу жизнь

ВОТ ЧТО ОЗНАЧАЕТ НОМЕР ВАШЕЙ КВАРТИРЫ Если нумерологическое значение квартиры совпадает с вашей энергетикой, вам будет уютно в ней, вы будете ощущать букв

5 окт, 11:50
-2 4

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Чтобы присоединиться к сайту и получить возможность оставлять свое мнение и комментарии в темах, а также получать уведомления о новых публикациях, необходимо нажать кнопку "ВХОД НА САЙТ". При публикации темы, используя кнопку "ДОБАВИТЬ ТЕМУ" ссылка на источник обязательна.