оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»
Вы хотите запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые темы
Как и за кого ставить свечи в церкви
20 июл, 09:41
+3 0
Что нельзя давать в долг и брать в долг
19 июл, 12:24
+5 0
Какой цвет Вам подходит по знаку зодиака
19 июл, 12:22
+1 0
Где живут эмоции?
19 июл, 12:11
0 0
Как распознать в друге тайного завистника
18 июл, 09:28
+8 3
Почему Вы не нравитесь другим людям и что делать
18 июл, 09:26
+2 1
Как правильно относиться к деньгам
18 июл, 09:19
+3 0

Мы часто путаем насилие над собой и усилие. Попробуем разобраться

развернуть

Мы часто путаем насилие над собой и усилие. Попробуем разобраться


Философское размышление, родившееся из наблюдения, что люди часто путают насилие над собой и усилие.
По своему внутреннему переживанию, по мобилизации энергии насилие и усилие очень похожи: в обоих случаях приходится преодолевать сопротивление, инертность природы (своей и внешней). Но есть одна существенная разница. Совершая усилие, человек направляет энергию на реализацию собственных целей, на удовлетворение своих потребностей. Насилие же – это направление энергии преодоления ради чего-то чуждого и ненужного. Или нужного для кого-то, но в чем лично вы смысла не видите. Критерием, разграничивающим насилие над собой и собственное усилие, является смысл. Удивительно то, что множество людей не замечают разницы, и любое усилие тогда для них – это форма насилия, а этого, «как знает каждый», следует избегать. В итоге идет поиск способа жить, в котором нет места внутреннему усилию.
Бессилие – состояние, при котором внутреннего ресурса недостаточно для преодоления внешнего сопротивления.
Я не зря выделил «внешнего», так как для того, чтобы разобраться с внутренним «саботажником», ресурс в нашей психике есть всегда (другое дело, что он может быть надежно упрятан). Если речь идет о психически здоровом человеке, то я не верю в «я не могу ничего с собой поделать» (в то, что ничего не можем поделать с другим, я вполне верю). Точнее можно сказать, что «я не могу найти в себе ресурса для преодоления сопротивления».

«Никак не могу заставить себя выучить язык. Меня просто бесит необходимость учить что-то. Есть ли способ запоминать иностранные фразы без каких-либо усилий?» (а может быть, просто не хочешь, и твои попытки – это обычное, привычное насилие, призванное обеспечить реализацию тобой ожиданий родителей? Или, может быть, тебя вполне устраивает собственная языковая безграмотность, но признаться в этом – это же ужасный удар по самооценке!)

Но больше всего усилия и насилия мы проявляем по поводу другого человека. Насилие – очень просто. Всякий раз, когда мы изменяем принципу «живи и не мешай жить другим», мы реализуем насилие. Тот, кто привык насиловать сам себя, с не меньшим, а то и с большим рвением будет насиловать других. Потому что нет другого способа двигаться навстречу другому человеку. Примечательно, что насилие можно творить над собой и над другими, а вот усилие можно только совершить, но уж точно – не творить с кем-то.

Во время ссоры удерживать в своем сознании образ другого не как однозначно плохого, а как живого и многогранного человека – требует немалого усилия. Для этого, опять-таки, важно осознание смысла того, что ты хочешь сделать: уничтожить, унизить человека, или же донести до него свою боль. Я сильно сомневаюсь в «когда я захвачен/захвачена чувствами, то не могу себя затормозить, и говорю людям жуткие гадости – помимо моей воли!». Нет, в ярости выпалить что-то одно – это бывает (никто не совершенен), но вот бить раз за разом в болевые точки человека – это говорит о чем-то другом, не о бессилии. Может быть про садистское удовольствие от боли и переживаний другого человека, от ощущения своей власти.

Но разве «приличные люди» признаются в этом? Проще уж казаться бессильным, при этом проявляя немалую энергию в разрушении и уничтожении. Можно ждать, пока что-то нас заинтересует, а можно заинтересовываться самому. Мне знакомо чувство, когда я увлекаюсь, например, книгой, которая поначалу энтузиазма не вызывала, но, после некоторого усилия, вдруг пробуждался интерес, и с каждой новой строчкой – все больше (так было с «Дюной» Ф.Херберта). Был однажды разговор со студенткой, которая мне сказала, что «я не подготовила этот вопрос, потому что рекомендованная вами книга оказалась трудной».

- А ты не пыталась разобраться в том, пробраться через свое непонимание?
- Автор должен был писать легко, чтобы его интересно было читать.
- Скажи, а сама тема, по которой нужно было подготовить доклад, интересна?
- Очень. Но он так скучно пишет…
- А если бы это была одна-единственная книга по этой проблеме?
- (вздыхая): Пришлось бы… (речь шла про Э.Фромма и его «Искусство любить»).

Она нашла что-то вроде «Фромм за 10 секунд». Зачем усилие, чтобы приготовить блюдо, когда есть уже готовый фабрикат? Чтобы разглядеть другого человека – не поверхностный пластиковый образ, а живого человека – нужно не просто уметь это делать, вглядываться в другого. Важно шагнуть навстречу – проявить интерес, а подлинный интерес никак не сочетается с равнодушием. Значит, в искреннем интересе есть смущение, страх отвержения, у кого-то – страх разочароваться в другом. Устранить это напряжение можно – для этого необходимо лишить себя потребности в людях, а дальше – как по маслу – никаких тревог. «Антидепрессанты устраняют потребность в Другом» (Дж. Франчесетти). Принял – и все, нет боли, не нужны усилия. Не нужно вообще ничего. Место усилию не будет, останется только насилие (ведь надо же что-то делать…) или бессилие. Насилие над собой порождает злость и отчуждение. Бессилие – отчаяние. Усилие – удовлетворенность.

Наше «Я» обнаруживается через усилие, которое мы совершаем, когда предъявляемся миру. «Я» другого человека – через его противодействие нашему воздействию. Если человек всегда и во всем с нами соглашается – или, по крайней мере, отвечает в стиле «как ты хочешь, так и будет» - то его «я» для нас недоступно, оно как воздух – практически неосязаемо. Даже глина – символ пластичности и изменчивости – имеет свой предел уступчивости, и именно благодаря этому сопротивлению мы познаем свойства глины.

Без усилия выразить себя подлинного невозможно, потому что, если не пытаться быть пластичнее глины или пластилина, наше самовыражение обязательно встретится с реакцией, и она не всегда будет положительной. И это совершенно нормально. В каком-то смысле можно сказать, что наше « внутреннее я», которое нельзя точно описать, и являет себя через это самое усилие (тогда как в ситуации насилия происходит предъявление чужого «Я», которое и побуждает нас делать что-то). В конце концов, быть человеком - это совершать усилие…

И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы

И только воля говорит: "Держись!

Подводя итоги: насилие и усилие, родственные по своей природе (направленность на преодоление сопротивления), различаются наличием личностного смысла для того, кто их осуществляет. Любое преодоление без осмысления – насилие. Жизнь с избеганием усилия означает остановку на том уровне развития, на котором началось избегание. Появление качественно новых явлений в жизни – следствие определенного усилия, связанного с четким осознанием того, зачем оно мне.
Сделать шаг навстречу другому – тому, кто не безразличен – усилие, особенно если нужно преодолевать еще и конфликт. Это то, что иногда называют мужеством быть. Если вы дочитали этот текст до конца, то спасибо вам за усилие .
Стиль изложения автора сохранён. Мнение
редакции может не совпадать с мнением автора.
Источник: B17
Автор: Игорь Лапытов

Опубликовано 13.04.2018 в 14:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана Геннадьевна
Светлана Геннадьевна 14 апреля, в 20:01 Достойный текст!
Срезюмирую: Насилие - это сковывающий Страх, Усилие - это личностное Мужество. 
Вот это неплохо:
"Чтобы разглядеть другого человека – не поверхностный пластиковый образ, а живого человека – нужно не просто уметь это делать, вглядываться в другого. Важно шагнуть навстречу – проявить интерес, а подлинный интерес никак не сочетается с равнодушием. Значит, в искреннем интересе есть смущение, страх отвержения, у кого-то – страх разочароваться в другом. Устранить это напряжение можно – для этого необходимо лишить себя потребности в людях, а дальше – как по маслу – никаких тревог. «Антидепрессанты устраняют потребность в Другом» (Дж. Франчесетти). Принял – и все, нет боли, не нужны усилия. Не нужно вообще ничего. Место усилию не будет, останется только насилие (ведь надо же что-то делать…) или бессилие. Насилие над собой порождает злость и отчуждение. Бессилие – отчаяние. Усилие – удовлетворенность".
Текст скрыт развернуть
0
Ирина Самойлова (Маймулина)
Ирина Самойлова (Маймулина) 14 апреля, в 23:06 Не согласна с статьей местами, но статья понравилась.
Призывает вперед и с песней бодрой.
Я  лично совершаю насилие над собой, делая часовую гимнастику и принимая по утрам холодный душ - далее по времени не могу усилиться.
И иначе жить не могу - тело требует.
Мне не нравится холодная вода. мне не нравятся часовые упражнения, мне не нравятся  аффирмации часовые и массаж сам себе, но иначе не могу.
Тело зовет - мне плохо - давление повышается - настроение нулевое - кушать очень хочется вредное.
У меня - чем меньше телодвижений - тем больше вкусного-вредного хочется.
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Как и за кого ставить свечи в церкви

Как и за кого ставить свечи в церкви

20 июл, 09:41
+3 0
Что нельзя давать в долг и б…

Что нельзя давать в долг и брать в долг

19 июл, 12:24
+5 0
Какой цвет Вам подходит по з…

Какой цвет Вам подходит по знаку зодиака

19 июл, 12:22
+1 0
Где живут эмоции?

Где живут эмоции?

19 июл, 12:11
0 0
Как распознать в друге тайно…

Как распознать в друге тайного завистника

18 июл, 09:28
+8 3
Почему Вы не нравитесь други…

Почему Вы не нравитесь другим людям и что делать

18 июл, 09:26
+2 1
Как правильно относиться к деньгам

Как правильно относиться к деньгам

18 июл, 09:19
+3 0
Встречи с НЛО с участием гум…

Встречи с НЛО с участием гуманоидных существ

16 июл, 15:13
+3 0
Книги, посвященные теме реинкарнации

Книги, посвященные теме реинкарнации

16 июл, 12:56
+3 0
Может ли Бог мстить, наказыв…

Может ли Бог мстить, наказывать, помнить зло?

16 июл, 12:50
+5 5
Выберите картинку с солнцем …

Выберите картинку с солнцем и получите жизненный совет!

16 июл, 12:47
+8 2
Надо просто положить мысль на сердце

Надо просто положить мысль на сердце

16 июл, 12:44
+2 0
Особенный вид любви

Особенный вид любви

16 июл, 12:41
+7 0
Любовный гороскоп на неделю …

Любовный гороскоп на неделю с 16 по 22 июля 2018 года

16 июл, 08:01
0 0
Коридор Затмений 13 июля — 1…

Коридор Затмений 13 июля — 11 августа 2018 — влияние, что делать

15 июл, 18:58
+8 1
Женский гороскоп на неделю с…

Женский гороскоп на неделю с 16 по 22 июля 2018 года

15 июл, 18:57
0 0
Опыт рождения

Опыт рождения

15 июл, 18:52
+4 0
Вот что означает каждая из линий

Вот что означает каждая из линий

15 июл, 18:40
+4 0
Находитесь ли Вы на правильн…

Находитесь ли Вы на правильном жизненном пути?!

14 июл, 16:27
+1 0
Шесть знаков зодиака, которы…

Шесть знаков зодиака, которые всегда сомневаются в себе!

14 июл, 16:25
+4 4
Четыре мощных метода защиты …

Четыре мощных метода защиты для эмпатов

14 июл, 16:24
+8 0
Выберите сову и узнайте, о ч…

Выберите сову и узнайте, о чем говорит ваш выбор!

14 июл, 16:22
+10 0
Комфортно ли Вам разговарива…

Комфортно ли Вам разговаривать с друзьями о Вселенной и духовном пробуждении?

13 июл, 14:07
+1 1
Мнение церкви о красной нити…

Мнение церкви о красной нити на запястье

12 июл, 13:28
-1 4
Умеете ли Вы принимать подар…

Умеете ли Вы принимать подарки судьбы?

12 июл, 10:27
+4 0
Измена уродует Вашу душу

Измена уродует Вашу душу

12 июл, 10:25
+7 2
Счастливые отношения - это з…

Счастливые отношения - это здоровые отношения

12 июл, 10:22
0 0
Одиночество - бездна души, п…

Одиночество - бездна души, предназначенная для Бога

11 июл, 14:16
+8 0
Кто в ответе за то, что прои…

Кто в ответе за то, что происходит? Вы сами

11 июл, 14:14
0 1
Почему нельзя решать чужие проблемы

Почему нельзя решать чужие проблемы

11 июл, 09:50
+8 7
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар 17, 16:02
+9 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+13 33
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+10 1
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев 17, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар 17, 21:15
+14 11
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 36
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл 17, 11:33
+7 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг 17, 17:14
+5 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

. Анжела .
М
Где ж вы были раньше
М Как распознать в друге тайного завистника
Вера Романова
alla сираева
Обсуждаем
Почему Вы не нравитесь другим людям и что делать

Почему Вы не нравитесь другим людям и что делать

Нам всем очень хочется нравиться другим людям. Потребность в понимании, принадлежности к какой-то социальной группе, в уважении зало

18 июл, 09:26
+2 1
Как распознать в друге тайного завистника

Как распознать в друге тайного завистника

Ложный друг рассказывает вам гадости, которые про вас говорят. Он их лично слышал! Но почему-то не возразил и не пресёк. Самое уж

18 июл, 09:28
+8 3
популярные темы
Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

В церковном календаре июня есть важнейший праздник Троица-2018, который религиозные люди не могут обойти вниманием. В этот день, как и в другие церковные дат

23 май, 09:26
+23 7
Жизнь после смерти - нашли доказательства

Жизнь после смерти - нашли доказательства

На извечный вопрос человечества — существует ли жизнь после смерти? — кажется, дан ответ. Причем ответ утвердительный. Ученые заявили о доказательстве те

5 мар, 01:01
+21 17
Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Сохранить Птица Счастья поведает, какой подарок Судьбы ожидает вас в будущем! Выберите свою птичку! Из древних легенд и волшебных сказ

15 май, 11:02
+20 45
осуждаемые темы
Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Если они не смогут найти кого-то кто будет идеально подходить им, эти пять знаков зодиака, вероятно, останутся одинокими в жизни, и свои последние дни пр

30 апр, 14:21
-7 9
Список самых несчастливых мужских имен

Список самых несчастливых мужских имен

Многие даже не догадываются, что имя, данное нам с рождения, способно влиять на нашу судьбу. Многие люди не придают особого значения своем

21 апр, 11:49
-5 8
Выберите свой любимый символ и узнайте, что нового он может рассказать о вашей личности

Выберите свой любимый символ и узнайте, что нового он может рассказать о вашей личности

У всех нас есть недостатки. Грехи - часть нашей жизни. У всех нас есть недостатки и грехи, которые раскрывают наши внутренние черты. Выберите

2 июл, 17:51
-2 10
Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Эти знаки зодиака мастерски отравляют жизнь окружающим

Узнать, кто именно из вашего окружения любит видеть, как вы страдаете, поможет психологический анализ Знаков Зодиака, проведенный спе

24 май, 13:08
-2 9
Пока Сирия не пала... Сирия …

Пока Сирия не пала... Сирия рухнет к ногам победителя, но победитель окажется не тот!

30 сен 15, 20:26
+338 196
Все скоро закончится. От Рос…

Все скоро закончится. От России отвели угрозу...

7 мар 15, 14:53
+277 156
Мудрые фразы о жизни и любви

Мудрые фразы о жизни и любви

13 авг 12, 09:38
+251 28
КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕР…

КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕРДЦА НА ЛАДОНЯХ? И ВОТ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

17 апр 16, 22:17
+204 18
Я умер почти 9 лет назад. Но…

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб…

1 авг 16, 21:14
+195 50
НЛО атаковал летчиков в Сирии

НЛО атаковал летчиков в Сирии

12 янв 16, 21:13
+185 87
МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕ…

МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

2 апр 16, 10:51
+183 17
ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окн…

ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окно в иной мир

4 июл 12, 13:25
+174 39
Чем приманить денежку?

Чем приманить денежку?

15 июн 12, 15:05
+171 26
ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

26 апр 16, 20:35
+152 120
Магия слова: благословение и…

Магия слова: благословение или проклятие

26 июл 12, 10:24
+148 40
Пятнадцать Божьих подсказок человеку

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

12 мар 16, 19:19
+146 89