оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»
Вы хотите запомнить сайт «Мир души, иллюзии и совершенство сознания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые темы
Как можно повысить уверенность в себе
15 авг, 17:50
0 0
Можно ли просить Бога о смерти человека
14 авг, 11:51
+5 0
Что делать со свечами в церкви?
14 авг, 11:49
+1 1
Как в православии изгоняют бесов
14 авг, 11:48
-1 5
Почему опасно смотреть на Луну
14 авг, 11:42
+3 1
Зачем и как на Руси наводили «свадебную порчу»?
13 авг, 11:32
+2 0
Особенности кармических отношений
10 авг, 12:22
+3 0

Мы часто путаем насилие над собой и усилие. Попробуем разобраться

развернуть

Мы часто путаем насилие над собой и усилие. Попробуем разобраться


Философское размышление, родившееся из наблюдения, что люди часто путают насилие над собой и усилие.
По своему внутреннему переживанию, по мобилизации энергии насилие и усилие очень похожи: в обоих случаях приходится преодолевать сопротивление, инертность природы (своей и внешней). Но есть одна существенная разница. Совершая усилие, человек направляет энергию на реализацию собственных целей, на удовлетворение своих потребностей. Насилие же – это направление энергии преодоления ради чего-то чуждого и ненужного. Или нужного для кого-то, но в чем лично вы смысла не видите. Критерием, разграничивающим насилие над собой и собственное усилие, является смысл. Удивительно то, что множество людей не замечают разницы, и любое усилие тогда для них – это форма насилия, а этого, «как знает каждый», следует избегать. В итоге идет поиск способа жить, в котором нет места внутреннему усилию.
Бессилие – состояние, при котором внутреннего ресурса недостаточно для преодоления внешнего сопротивления.
Я не зря выделил «внешнего», так как для того, чтобы разобраться с внутренним «саботажником», ресурс в нашей психике есть всегда (другое дело, что он может быть надежно упрятан). Если речь идет о психически здоровом человеке, то я не верю в «я не могу ничего с собой поделать» (в то, что ничего не можем поделать с другим, я вполне верю). Точнее можно сказать, что «я не могу найти в себе ресурса для преодоления сопротивления».

«Никак не могу заставить себя выучить язык. Меня просто бесит необходимость учить что-то. Есть ли способ запоминать иностранные фразы без каких-либо усилий?» (а может быть, просто не хочешь, и твои попытки – это обычное, привычное насилие, призванное обеспечить реализацию тобой ожиданий родителей? Или, может быть, тебя вполне устраивает собственная языковая безграмотность, но признаться в этом – это же ужасный удар по самооценке!)

Но больше всего усилия и насилия мы проявляем по поводу другого человека. Насилие – очень просто. Всякий раз, когда мы изменяем принципу «живи и не мешай жить другим», мы реализуем насилие. Тот, кто привык насиловать сам себя, с не меньшим, а то и с большим рвением будет насиловать других. Потому что нет другого способа двигаться навстречу другому человеку. Примечательно, что насилие можно творить над собой и над другими, а вот усилие можно только совершить, но уж точно – не творить с кем-то.

Во время ссоры удерживать в своем сознании образ другого не как однозначно плохого, а как живого и многогранного человека – требует немалого усилия. Для этого, опять-таки, важно осознание смысла того, что ты хочешь сделать: уничтожить, унизить человека, или же донести до него свою боль. Я сильно сомневаюсь в «когда я захвачен/захвачена чувствами, то не могу себя затормозить, и говорю людям жуткие гадости – помимо моей воли!». Нет, в ярости выпалить что-то одно – это бывает (никто не совершенен), но вот бить раз за разом в болевые точки человека – это говорит о чем-то другом, не о бессилии. Может быть про садистское удовольствие от боли и переживаний другого человека, от ощущения своей власти.

Но разве «приличные люди» признаются в этом? Проще уж казаться бессильным, при этом проявляя немалую энергию в разрушении и уничтожении. Можно ждать, пока что-то нас заинтересует, а можно заинтересовываться самому. Мне знакомо чувство, когда я увлекаюсь, например, книгой, которая поначалу энтузиазма не вызывала, но, после некоторого усилия, вдруг пробуждался интерес, и с каждой новой строчкой – все больше (так было с «Дюной» Ф.Херберта). Был однажды разговор со студенткой, которая мне сказала, что «я не подготовила этот вопрос, потому что рекомендованная вами книга оказалась трудной».

- А ты не пыталась разобраться в том, пробраться через свое непонимание?
- Автор должен был писать легко, чтобы его интересно было читать.
- Скажи, а сама тема, по которой нужно было подготовить доклад, интересна?
- Очень. Но он так скучно пишет…
- А если бы это была одна-единственная книга по этой проблеме?
- (вздыхая): Пришлось бы… (речь шла про Э.Фромма и его «Искусство любить»).

Она нашла что-то вроде «Фромм за 10 секунд». Зачем усилие, чтобы приготовить блюдо, когда есть уже готовый фабрикат? Чтобы разглядеть другого человека – не поверхностный пластиковый образ, а живого человека – нужно не просто уметь это делать, вглядываться в другого. Важно шагнуть навстречу – проявить интерес, а подлинный интерес никак не сочетается с равнодушием. Значит, в искреннем интересе есть смущение, страх отвержения, у кого-то – страх разочароваться в другом. Устранить это напряжение можно – для этого необходимо лишить себя потребности в людях, а дальше – как по маслу – никаких тревог. «Антидепрессанты устраняют потребность в Другом» (Дж. Франчесетти). Принял – и все, нет боли, не нужны усилия. Не нужно вообще ничего. Место усилию не будет, останется только насилие (ведь надо же что-то делать…) или бессилие. Насилие над собой порождает злость и отчуждение. Бессилие – отчаяние. Усилие – удовлетворенность.

Наше «Я» обнаруживается через усилие, которое мы совершаем, когда предъявляемся миру. «Я» другого человека – через его противодействие нашему воздействию. Если человек всегда и во всем с нами соглашается – или, по крайней мере, отвечает в стиле «как ты хочешь, так и будет» - то его «я» для нас недоступно, оно как воздух – практически неосязаемо. Даже глина – символ пластичности и изменчивости – имеет свой предел уступчивости, и именно благодаря этому сопротивлению мы познаем свойства глины.

Без усилия выразить себя подлинного невозможно, потому что, если не пытаться быть пластичнее глины или пластилина, наше самовыражение обязательно встретится с реакцией, и она не всегда будет положительной. И это совершенно нормально. В каком-то смысле можно сказать, что наше « внутреннее я», которое нельзя точно описать, и являет себя через это самое усилие (тогда как в ситуации насилия происходит предъявление чужого «Я», которое и побуждает нас делать что-то). В конце концов, быть человеком - это совершать усилие…

И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы

И только воля говорит: "Держись!

Подводя итоги: насилие и усилие, родственные по своей природе (направленность на преодоление сопротивления), различаются наличием личностного смысла для того, кто их осуществляет. Любое преодоление без осмысления – насилие. Жизнь с избеганием усилия означает остановку на том уровне развития, на котором началось избегание. Появление качественно новых явлений в жизни – следствие определенного усилия, связанного с четким осознанием того, зачем оно мне.
Сделать шаг навстречу другому – тому, кто не безразличен – усилие, особенно если нужно преодолевать еще и конфликт. Это то, что иногда называют мужеством быть. Если вы дочитали этот текст до конца, то спасибо вам за усилие .
Стиль изложения автора сохранён. Мнение
редакции может не совпадать с мнением автора.
Источник: B17
Автор: Игорь Лапытов

Опубликовано 13.04.2018 в 14:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана Геннадьевна
Светлана Геннадьевна 14 апреля, в 20:01 Достойный текст!
Срезюмирую: Насилие - это сковывающий Страх, Усилие - это личностное Мужество. 
Вот это неплохо:
"Чтобы разглядеть другого человека – не поверхностный пластиковый образ, а живого человека – нужно не просто уметь это делать, вглядываться в другого. Важно шагнуть навстречу – проявить интерес, а подлинный интерес никак не сочетается с равнодушием. Значит, в искреннем интересе есть смущение, страх отвержения, у кого-то – страх разочароваться в другом. Устранить это напряжение можно – для этого необходимо лишить себя потребности в людях, а дальше – как по маслу – никаких тревог. «Антидепрессанты устраняют потребность в Другом» (Дж. Франчесетти). Принял – и все, нет боли, не нужны усилия. Не нужно вообще ничего. Место усилию не будет, останется только насилие (ведь надо же что-то делать…) или бессилие. Насилие над собой порождает злость и отчуждение. Бессилие – отчаяние. Усилие – удовлетворенность".
Текст скрыт развернуть
0
Ирина Самойлова (Маймулина)
Ирина Самойлова (Маймулина) 14 апреля, в 23:06 Не согласна с статьей местами, но статья понравилась.
Призывает вперед и с песней бодрой.
Я  лично совершаю насилие над собой, делая часовую гимнастику и принимая по утрам холодный душ - далее по времени не могу усилиться.
И иначе жить не могу - тело требует.
Мне не нравится холодная вода. мне не нравятся часовые упражнения, мне не нравятся  аффирмации часовые и массаж сам себе, но иначе не могу.
Тело зовет - мне плохо - давление повышается - настроение нулевое - кушать очень хочется вредное.
У меня - чем меньше телодвижений - тем больше вкусного-вредного хочется.
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook

-- = НОВОЕ НА САЙТЕ = --

Как можно повысить увереннос…

Как можно повысить уверенность в себе

15 авг, 17:50
0 0
Можно ли просить Бога о смер…

Можно ли просить Бога о смерти человека

14 авг, 11:51
+5 0
Что делать со свечами в церкви?

Что делать со свечами в церкви?

14 авг, 11:49
+1 1
Как в православии изгоняют бесов

Как в православии изгоняют бесов

14 авг, 11:48
-1 5
Почему опасно смотреть на Луну

Почему опасно смотреть на Луну

14 авг, 11:42
+3 1
Зачем и как на Руси наводили…

Зачем и как на Руси наводили «свадебную порчу»?

13 авг, 11:32
+2 0
Особенности кармических отношений

Особенности кармических отношений

10 авг, 12:22
+3 0
Простые вещи в доме, которые…

Простые вещи в доме, которые могут стать сильными талисманами

10 авг, 12:19
+1 0
Причины женского одиночества…

Причины женского одиночества по знакам зодиака

10 авг, 12:17
0 0
Женщины по знаку зодиака - п…

Женщины по знаку зодиака - по степени неприступности

10 авг, 12:15
-4 0
Самые трусливые знаки зодиака

Самые трусливые знаки зодиака

10 авг, 12:09
+2 0
Значение тёмно-зелёной ауры!

Значение тёмно-зелёной ауры!

9 авг, 09:09
+1 0
Пять простых шагов, которые …

Пять простых шагов, которые помогут вам сделать этот мир лучшим местом для жизни!

9 авг, 03:09
+1 0
А ваш знак Зодиака, действит…

А ваш знак Зодиака, действительно, определяет вас?!

9 авг, 03:08
0 2
Цыганское таро: выберите карту!

Цыганское таро: выберите карту!

9 авг, 03:07
+3 0
Астрологический прогноз на а…

Астрологический прогноз на август: все кусочки пазла соединятся воедино!

8 авг, 08:01
+6 0
Как кошки защищают вас и ваш…

Как кошки защищают вас и ваш дом от духов и негатива!

8 авг, 06:49
+5 1
Если вы хотите фейерверка чу…

Если вы хотите фейерверка чувств, вам нужно влюбиться в женщину-эмпата!

8 авг, 00:48
0 0
Искусство жить в настоящем: …

Искусство жить в настоящем: как этому научиться?!

8 авг, 00:46
0 0
Личностный тест: выберите ду…

Личностный тест: выберите духовное животное!

8 авг, 00:45
+4 1
Карма слов - важно следить з…

Карма слов - важно следить за тем, что произносишь

6 авг, 09:26
+3 0
Самые неконфликтные женщины …

Самые неконфликтные женщины по знаку зодиака

6 авг, 09:24
-3 1
Как медитация влияет на семе…

Как медитация влияет на семейную жизнь и воспитание детей

6 авг, 09:21
+1 3
Когда нужно отмечать ваш День Ангела

Когда нужно отмечать ваш День Ангела

6 авг, 09:16
+2 7
Близнецы — идеальный партнер…

Близнецы — идеальный партнер для любви и брака

6 авг, 09:11
+6 5
Астрологический календарь на август

Астрологический календарь на август

6 авг, 09:08
+3 0
Эти знаки зодиака полностью …

Эти знаки зодиака полностью ориентированы на семью

6 авг, 09:06
+1 0
Это может привести к черной …

Это может привести к черной полосе жизни

2 авг, 15:21
+3 0
Как восстановление души може…

Как восстановление души может исцелить

2 авг, 15:19
+3 2
О реинкарнации в Исламе

О реинкарнации в Исламе

2 авг, 15:17
+3 0
0 характеристик каждого знак…

0 характеристик каждого знака зодиака, которые расскажут о тебе всю правду-матку.

2 июн 15, 10:33
+5 2
108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — э…

108 ВОЛШЕБНЫХ АПЕЛЬСИНОВ — это самый сильный ритуал для привлечения изобилия в вашу жизнь

14 мар 17, 16:02
+9 1
10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ …

10 БОЖЬИХ ЗАПОВЕДЕЙ: ЗАВЕТЫ ХРИСТИАНСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

9 ноя 16, 12:32
+13 33
10 болезней передающихся дух…

10 болезней передающихся духовным путём

27 фев 15, 21:27
+11 2
10 важных сигналов о том, чт…

10 важных сигналов о том, что пора менять свою жизнь

24 фев 17, 10:58
+5 1
10 вещей в доме, которые дел…

10 вещей в доме, которые делают вас несчастными

5 мар 17, 21:15
+14 11
10 вещей, которые запрещено …

10 вещей, которые запрещено делать согласно Библии

8 сен 16, 21:21
+8 36
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

19 авг 17, 17:14
+5 1
10 вещей, которые нельзя под…

10 вещей, которые нельзя поднимать с земли

26 июл 17, 11:33
+7 1
10 вещей, которые помогут вл…

10 вещей, которые помогут влюбленным в Рака понять его

16 авг 16, 12:07
+3 2
ВХОД НА САЙТ

Последние комментарии

Сергей Петров
Ведояр (Алексей) Корнеев
Андрей Пивенко
GALAKTOZ Шелест
Почему опасно смотреть на Луну? Лунатизмом  заболеешь!))))))))
GALAKTOZ Шелест Почему опасно смотреть на Луну
Обсуждаем
Как в православии изгоняют бесов

Как в православии изгоняют бесов

В православной традиции первым человеком, изгонявшим бесов из одержимых, считается Иисус Христос. Сегодня же святой отец получает такое устное «назна

14 авг, 11:48
-1 5
Почему опасно смотреть на Луну

Почему опасно смотреть на Луну

Удивительная красота ночного светила способна заворожить любого человека. Однако если смотреть на Луну слишком долго, это чревато неприятными последствиями. Бо

14 авг, 11:42
+3 1
популярные темы
Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

Троица - 27.05.2018, что можно, а что нельзя делать в этот праздник

В церковном календаре июня есть важнейший праздник Троица-2018, который религиозные люди не могут обойти вниманием. В этот день, как и в другие церковные дат

23 май, 09:26
+23 7
Жизнь после смерти - нашли доказательства

Жизнь после смерти - нашли доказательства

На извечный вопрос человечества — существует ли жизнь после смерти? — кажется, дан ответ. Причем ответ утвердительный. Ученые заявили о доказательстве те

5 мар, 01:01
+21 17
Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Выберите птичку и определите свой подарок судьбы

Сохранить Птица Счастья поведает, какой подарок Судьбы ожидает вас в будущем! Выберите свою птичку! Из древних легенд и волшебных сказ

15 май, 11:02
+20 45
осуждаемые темы
Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Пять знаков зодиака, которые скорее всего умрут в одиночестве!

Если они не смогут найти кого-то кто будет идеально подходить им, эти пять знаков зодиака, вероятно, останутся одинокими в жизни, и свои последние дни пр

30 апр, 14:21
-6 9
Список самых несчастливых мужских имен

Список самых несчастливых мужских имен

Многие даже не догадываются, что имя, данное нам с рождения, способно влиять на нашу судьбу. Многие люди не придают особого значения своем

21 апр, 11:49
-5 8
Выберите розу, которая нравится вам больше всего!

Выберите розу, которая нравится вам больше всего!

Чтобы узнать о себе что-то интересное, вам всего лишь нужно выбрать одну розу! 1. Розовая роза Вы интроверт по своей природе и не оч

29 июл, 18:32
-4 4
Женщины по знаку зодиака - по степени неприступности

Женщины по знаку зодиака - по степени неприступности

Женщины, окруженные мужским вниманием, чувствуют себя увереннее и испытывают настоящее удовольствие. Однако многие не только не разрешают мужчинам пер

10 авг, 12:15
-4 0
Пока Сирия не пала... Сирия …

Пока Сирия не пала... Сирия рухнет к ногам победителя, но победитель окажется не тот!

30 сен 15, 20:26
+338 196
Все скоро закончится. От Рос…

Все скоро закончится. От России отвели угрозу...

7 мар 15, 14:53
+277 156
Мудрые фразы о жизни и любви

Мудрые фразы о жизни и любви

13 авг 12, 09:38
+251 28
КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕР…

КАК У ВАС СХОДЯТСЯ ЛИНИИ СЕРДЦА НА ЛАДОНЯХ? И ВОТ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

17 апр 16, 22:17
+204 18
Я умер почти 9 лет назад. Но…

Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать, как мне тут живётся. Я пишу, чтоб…

1 авг 16, 21:14
+195 50
НЛО атаковал летчиков в Сирии

НЛО атаковал летчиков в Сирии

12 янв 16, 21:13
+185 87
МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕ…

МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

2 апр 16, 10:51
+183 17
ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окн…

ОСТОРОЖНО! Зеркало - это окно в иной мир

4 июл 12, 13:25
+174 39
Чем приманить денежку?

Чем приманить денежку?

15 июн 12, 15:05
+171 26
ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

26 апр 16, 20:35
+152 120
Магия слова: благословение и…

Магия слова: благословение или проклятие

26 июл 12, 10:24
+148 40
Пятнадцать Божьих подсказок человеку

Пятнадцать Божьих подсказок человеку

12 мар 16, 19:19
+146 89